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INSCRIPTIONS Les inscriptions pour la saison 2024-202 peuvent se faire de plusieurs façons : EN PRESENTIEL Tous les jeudis de 14 h à 16...
Virginie est malade et ne peut assurer ses cours de Pilates ce soir à V. HUGO. Elle regrette sincèrement de ne pas pouvoir vous dire aurevoir, car c'était son dernier cours avec vous et vous remercie de l'accueil que vous lui avez réservé depuis le début d'année. En effet, Sophie revient à partir de la semaine prochaine. Nous vous remercions de votre...
C'est Noël avant l'heure pour le SNOS EP Alexandre nous rejoint à partir du 26 novembre pour assurer les séances de CAF et Cardio du mardi à 18h et 19h à Curie. Il assurera également, à partir du 2 décembre les séances de CAF du lundi à 18h à Hugo jusqu'aux vacances de Noël Sophie en arrêt depuis le mois d'avril reprend son activité à partir du 25...
Planning Marche Nordique du 8 novembre au 20 décembre 2024 départ casino de Pornichet vendredi 8 novembre mercredi 13 novembre départ Square des 4 frères Berthaud (Saint Marc) vendredi 23 novembre mercredi 27 novembre départ embarcadère de Mindin (St Brévin) vendredi 6 décembre mercredi 11 décembre départ Pointe de Congrigou (Sainte Marguerite) vendredi...
Les cours suivants seront assurés par Virginie. Pilates mardi 15h30 Kerfaouët Pilates mardi 16h30 Kerfaouët Stretching mardi 18h Hugo Pilates mercredi 18h Hugo Pilates mercredi 19h Hugo Stretching jeudi 9h Kerfaouët Stretching jeudi 17h15 St Marc Bon travail; le muscle c'est la vie!
Ci-joint, le planning de Marche Nordique pour la période allant jusqu'aux vacances de la Toussaint. Un autre planning le remplacera début novembre.
Ci-dessous le programme des séances 2024-2025. Vous trouverez également une "Information sur le programme 2024-2025 " dans la rubrique "Infos pratiques"
Le Muscle dans la douleur ou la maladie, du petit bobo à l'invalidité.
Pour en savoir un peu plus...
INSCRIPTIONS Les inscriptions pour la saison 2024-202 peuvent se faire de plusieurs façons : EN PRESENTIEL Tous les jeudis de 14 h à 16 h à partir du 12 septembre (hors vacances scolaires) à l'Espace Associatif. (tous types de règlement) EN LIGNE sur la plateforme HELLO ASSO en cliquant sur JE M'INSCRIS (règlement par CB uniquement) LES...
Le lien entre l’activité physique et une alimentation équilibrée est assez évident mais on comprend mieux en l’expliquant ! La spécialiste de la nutrition interrogée ci-dessous le confirme, l’un ne fonctionne pas sans l’autre. Laura Boukezzi, pouvez-vous vous présenter ? Je suis nutritionniste, et j’exerce à La Ciotat (13) auprès...
